週末にリフレッシュ!令和5年度 土曜日の朝ヨガ【受付中】
後期は2024年1月13日からです。 |
日程 | 前期:2023年 5月27日(土)~2023年8月26日(土) 7回 受付終了 中期:2023年9月9日(土)~2023年12月9日(土) 7回 後期:2024年1月13日(土)~2024年3月23日(土) 5回 ※詳細は添付のチラシをご覧ください。 |
時間 | 午前9:30~10:45 |
会場 | かながわ労働プラザ8階 オープンスペース |
定員 | 24名(要予約、先着順) ※運動のできる服装をお持ちください。靴やマットはお持ち頂かなくても大丈夫です。 |
受講料 | 中期:7,000円 後期:5,000円 |
講師 | Masako <経歴> マンマの会親子ピラティス講師 横浜女性フォーラム、舞岡地区センターにてヨガ講師歴任 <資格>
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平日の仕事や家事・人間関係で疲れた心と体を
土曜の朝にリフレッシュしませんか?ヨガなんて
無理って方でも大丈夫です
少しお役に立つと思います。(#^.^#)
【お問合せ】神奈川県立かながわ労働プラザ
TEL 045-633-5413 FAX 045-633-5416
TEL 045-633-5413 FAX 045-633-5416