ピラティスふゆの講習｜神奈川県立かながわ労働プラザの公式ホームページ

日程	2023年12月6日（水）昼夜とも1回づつ ※詳細は添付のチラシをご覧ください。
時間	昼の部：13:30～14:45 夜の部：18:30～19:45
会場	かながわ労働プラザ8階トレーニングルーム
定員	25名（昼の部・夜の部とも要予約、先着順）運動の出来る服装をお持ち下さい。靴やマットはお持ち頂かなくても大丈夫です。
受講料	1回 1,000円受講料はプラザ振込口座若しくは1階受付にてお支払い下さい。
講師	Masako ＜経歴＞マンマの会親子ヨガ・親子ピラティス講師碑文谷体育館親子ヨガ、ヨガ講師横浜女性フォーラム、舞岡地区センターにてピラティス講師歴任＜資格＞英国政府公認ピラティス・インスティテュートインストラクター養成講座修了トレーニング指導士インド政府公認ヴィヴェーカーナンダ・ヨーガ研究所公認ヨーガ療法士日本ヨーガ療法学会会員ヒューマン・グロウス・センター深層心理技法指導講座他修了

寒い冬に体を動かすことで代謝アップに効果的です

※体調がすぐれない場合は出席をご遠慮ください。
※会場には消毒液をご用意しております。

毎年ご好評を頂いていますピラティスにおいて「ふゆの講習」を開催致します。年末は体を動かすのが億劫になりがちです。「ふゆの講習」で、縮こまりがちな体の各部を動かしてみませんか。(^o^)／

【お問合せ】神奈川県立かながわ労働プラザ
TEL 045-633-5413 FAX 045-633-5416