ピラティスふゆの講習！いつまでも若々しいあなたであるために！
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日程 | 2024年12月4日（水）昼の部・夜の部とも各1回 ※詳細は添付のチラシをご覧ください。 |
時間 | 昼の部：13:30～14:45 夜の部：18:30～19:45 |
会場 | かながわ労働プラザ8階 トレーニングルーム |
定員 | 27名（昼の部・夜の部とも要予約、先着順） 運動の出来る服装をお持ち下さい。靴やマットはお持ち頂かなくても大丈夫です。 |
受講料 | 1回 1,000円 受講料はプラザ振込口座若しくは1階受付にてお支払い下さい。 |
講師 | Masako ＜経歴＞ マンマの会親子ヨガ・親子ピラティス講師 碑文谷体育館親子ヨガ、ヨガ講師 横浜女性フォーラム、舞岡地区センターにて ピラティス講師歴任 ＜資格＞
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寒い冬に体を動かすことで代謝アップに効果的です
※体調がすぐれない場合は出席をご遠慮ください。
※会場には消毒液をご用意しております。
※体調がすぐれない場合は出席をご遠慮ください。
※会場には消毒液をご用意しております。
毎年ご好評を頂いていますピラティスにおいて「ふゆの講習」を開催致します。年末は体を動かすのが億劫になりがちです。「ふゆの講習」 で、縮こまりがちな体の各部を動かしてみませんか。(^o^)／
【お問合せ】神奈川県立かながわ労働プラザ
TEL 045-633-5413 FAX 045-633-5416
TEL 045-633-5413 FAX 045-633-5416
