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ピラティスふゆの講習!いつまでも若々しいあなたであるために!

チラシPDF(874KB)

講座修了致しました。
またの機会によろしくお願いします。

日程
2024年12月4日(水)昼の部・夜の部とも各1回
※詳細は添付のチラシをご覧ください。
時間
昼の部:13:30~14:45 夜の部:18:30~19:45
会場
かながわ労働プラザ8階 トレーニングルーム
定員
27名(昼の部・夜の部とも要予約、先着順)
運動の出来る服装をお持ち下さい。靴やマットはお持ち頂かなくても大丈夫です。
受講料
1回 1,000円 
受講料はプラザ振込口座若しくは1階受付にてお支払い下さい。
講師
Masako
<経歴>
マンマの会親子ヨガ・親子ピラティス講師
碑文谷体育館親子ヨガ、ヨガ講師
横浜女性フォーラム、舞岡地区センターにて
ピラティス講師歴任
<資格>
  • 英国政府公認 ピラティス・インスティテュート
  • インストラクター養成講座修了トレーニング指導士 
  • インド政府公認 ヴィヴェーカーナンダ・ヨーガ 
  • 研究所公認ヨーガ療法士 
  • 日本ヨーガ療法学会会員
  • ヒューマン・グロウス・センター深層心理技法指導講座他修了 
寒い冬に体を動かすことで代謝アップに効果的です

※体調がすぐれない場合は出席をご遠慮ください。
※会場には消毒液をご用意しております。

毎年ご好評を頂いていますピラティスにおいて「ふゆの講習」を開催致します。年末は体を動かすのが億劫になりがちです。「ふゆの講習」  で、縮こまりがちな体の各部を動かしてみませんか。(^o^)/
お問合せ】神奈川県立かながわ労働プラザ
TEL 045-633-5413  FAX 045-633-5416
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